Psychologie vanuit vrouwelijk perspectief

De Vrouwenpsycholoog kijkt naar psychologie vanuit een vrouwelijk perspectief. Vrouwen ervaren de wereld vaak anders dan mannen, door sociale verwachtingen en rollen, maar ook door biologische en hormonale invloeden zoals de menstruatiecyclus, zwangerschap, overgang en hormonale schommelingen.

Levensfaseveranderingen en mogelijke ervaringen van trauma spelen een belangrijke rol in hoe klachten ontstaan en zich uiten. Stress, onzekerheid of overbelasting kan hierdoor soms sterker of anders voelbaar zijn dan bij mannen. Dit kan zich uiten in angst, somberheid, overprikkeling of lichamelijke klachten die op bepaalde momenten van het leven sterker aanwezig zijn, bijvoorbeeld rondom moederschap, carrière, relaties of familieverantwoordelijkheden.

Bij De Vrouwenpsycholoog is er ruimte om stil te staan en te onderzoeken wat er speelt, wat je uitput en wat je nodig hebt om weer in balans te komen. Of je nu worstelt met overbelasting, een ingrijpende gebeurtenis of een terugkerend patroon, je bent welkom. Ik combineer evidence-based therapieën zoals Schematherapie, CGT, MBCT, EMDR, NET en ImRs met een lichaamsgerichte benadering. Door aandacht te hebben voor de signalen van je lichaam en hoe deze samenhangen met je gedachten en gevoelens, kun je komen tot meer inzicht, herstel en veerkracht.

Het doel is dat je herkenning en begrip vindt voor wat je meemaakt, zodat je bewuster keuzes kunt maken en meer regie voelt over je leven en welzijn.